Calender

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

Archives

Recent Entries

Recent Comment

-

暑さ復活

雨は木・金の2日間だけ。

日本中あちこちで大雨の被害が出てるのに、なんだか申し訳ない(汗

 

関東は、今日は薄曇りって感じ。

暑さは復活したーー

今年の夏、乗り切れる自信ないわぁ(-.-)

体力はつけたいけど、体重は増やしたくない(;^ω^)

バランスが難しい〜〜

 

そうそう、知り合いのプロボクサーが

ブログで減量時期の食事の事を書いてるんだけど

「え!これで減量食?!」ってくらい、結構な量。

普段の私の食事より多いんじゃ?って感じw

 

それで1か月で7キロとか落とすんだから

彼等の運動量と代謝が、いかにすさまじいかってことだね。

塩抜きや水抜きのやり方なんかも書いてて「なるほどなぁ」

ま、私たちが普段ダイエットする分には

そんな極端なことやらないけどね(笑)

 

  • 2018.07.07 Saturday
  • 14:59

Comment
Send Comment